Mleko matki lub mieszanka to wszystko, czego dziecko potrzebuje przez pierwsze 6 miesięcy życia. Układ pokarmowy Twojego dziecka nie jest jeszcze gotowy na nic więcej do ukończenia 6 miesiąca życia.
Karmienie piersią jest naturalną czynnością, ale może wymagać czasu i praktyki. Konsultant laktacyjny WIC może pomóc Ci i wesprzeć Cię w okresie karmienia piersią.
American Academy of Pediatrics zaleca zaleca karmienie wyłącznie piersią przez pierwsze sześć miesięcy i kontynuację tego sposobu karmienia przez 2 lata, lub dłużej, zgodnie z potrzebami matki i dziecka.
Wprowadzaj za każdym razem jeden rodzaj pokarmu, aby móc zaobserwować oznaki alergii. Poczekaj 5 dni przed wprowadzeniem nowego rodzaju pokarmu.
Symptomy alergii pokarmowej mogą obejmować świszczący oddech, wysypkę lub biegunkę.
Podawaj dziecku różne rodzaje płatków zbożowych (owsiane, żytnie i ryżowe). Płatki ryżowe mogą zawierać arsen, a podawanie różnych rodzajów płatków jest zdrowe dla dziecka.
Po wprowadzeniu pokarmów stałych mała ilość wody podawana w porze posiłków jest świetnym wyborem. Dziecko nie powinno pić soku i słodzonych napojów przed ukończeniem pierwszego roku życia.
Dzieci poniżej pierwszego roku życia NIE powinny spożywać miodu, mleka krowiego lub innych napojów bezmlecznych lub żywności, która może spowodować zadławienie, takiej jak orzechy i całe winogrona.
Badania sugerują, że podawanie rozcieńczonego masła orzechowego dziecku może pomóc zapobiec rozwinięciu się alergii na orzechy ziemne w przyszłości. To może być istotne szczególnie w przypadku rodzin z alergiami pokarmowymi lub alergii związanych z jajkami, takimi jak egzema lub inne problemy skórne. Skonsultuj się z pediatrą Twojego dziecka w sprawie wprowadzenia masła orzechowego, jeśli w Twojej rodzinie wykryto jedną z tych przypadłości.
Wprowadź masło orzechowe do diety dziecka w wieku 6 miesięcy po wprowadzeniu innych pokarmów stałych. Obserwuj wszelkie reakcje dziecka przez dwie godziny po spożyciu.
Każde dziecko jest inne. Aby pomóc zredukować ryzyko wystąpienia alergii, przedyskutuj wprowadzenie orzechów ziemnych, jajek lub innej alergogennej żywności ze swoim dostawcą usług medycznych, zanim dziecko ukończy 6 miesięcy życia.