New Jersey Wic

Poradnik karmienia niemowląt

Download

Wskazówki

Karmienie mlekiem matki i mieszanką:

Mleko matki lub mieszanka to wszystko, czego dziecko potrzebuje przez pierwsze 6 miesięcy życia. Układ pokarmowy Twojego dziecka nie jest jeszcze gotowy na nic więcej do ukończenia 6 miesiąca życia.

Karmienie piersią jest naturalną czynnością, ale może wymagać czasu i praktyki. Konsultant laktacyjny WIC może pomóc Ci i wesprzeć Cię w okresie karmienia piersią.

W przypadku karmienia butelką podawaj na raz małą ilość.

W przypadku mieszanki dla niemowląt przygotuj tylko ilość potrzebną do nakarmienia dziecka. To pozwala uniknąć marnowania mieszanki,
  • Trzymaj dziecko w prawie pionowej pozycji, podpierając główkę i szyję.
  • Nie podpieraj butelki. Trzymaj butelkę w płaskiej, bocznej pozycji, aby smoczek był w połowie wypełniony mlekiem.
  • Dotknij smoczkiem policzka dziecka lub górnej wargi i poczekaj, aż dziecko otworzy szeroko buzię. Nie wmuszaj dziecku butelki.
  • Po przyssaniu się dziecka do smoczka nie odchylaj dziecka lub nie przechylaj butelki w górę.
  • Obserwuj, czy dziecko przerywa jedzenie i obniż butelkę, aby smoczek był pusty, ale pozostał w buzi dziecka podczas przerwy w jedzeniu.
  • Jeśli dziecko przestanie ssać, obraca się lub zasypia, skończ karmienie. Nigdy nie zmuszaj dziecka do skończenia butelki.

American Academy of Pediatrics zaleca zaleca karmienie wyłącznie piersią przez pierwsze sześć miesięcy i kontynuację tego sposobu karmienia przez 2 lata, lub dłużej, zgodnie z potrzebami matki i dziecka.

Podawanie pokarmów stałych:

Poczekaj z wprowadzaniem pokarmów stałych, do momentu aż dziecko:

  • potrafi usiąść i utrzymać główkę.
  • otwiera buzię, kiedy widzi jedzenie.
  • potrafi objąć zamkniętymi ustami łyżkę.

Wprowadzaj za każdym razem jeden rodzaj pokarmu, aby móc zaobserwować oznaki alergii. Poczekaj 5 dni przed wprowadzeniem nowego rodzaju pokarmu.

Symptomy alergii pokarmowej mogą obejmować świszczący oddech, wysypkę lub biegunkę.

Podawaj dziecku różne rodzaje płatków zbożowych (owsiane, żytnie i ryżowe). Płatki ryżowe mogą zawierać arsen, a podawanie różnych rodzajów płatków jest zdrowe dla dziecka.

Po wprowadzeniu pokarmów stałych mała ilość wody podawana w porze posiłków jest świetnym wyborem. Dziecko nie powinno pić soku i słodzonych napojów przed ukończeniem pierwszego roku życia.

Dzieci poniżej pierwszego roku życia NIE powinny spożywać miodu, mleka krowiego lub innych napojów bezmlecznych lub żywności, która może spowodować zadławienie, takiej jak orzechy i całe winogrona.

Wprowadzanie masła orzechowego:

Badania sugerują, że podawanie rozcieńczonego masła orzechowego dziecku może pomóc zapobiec rozwinięciu się alergii na orzechy ziemne w przyszłości. To może być istotne szczególnie w przypadku rodzin z alergiami pokarmowymi lub alergii związanych z jajkami, takimi jak egzema lub inne problemy skórne. Skonsultuj się z pediatrą Twojego dziecka w sprawie wprowadzenia masła orzechowego, jeśli w Twojej rodzinie wykryto jedną z tych przypadłości.

Wprowadź masło orzechowe do diety dziecka w wieku 6 miesięcy po wprowadzeniu innych pokarmów stałych. Obserwuj wszelkie reakcje dziecka przez dwie godziny po spożyciu.

Jak rozcieńczyć masło orzechowe

Zmieszaj masło orzechowe z wodą, mieszanką lub jedzeniem:
  • Rozcieńcz 2 łyżeczki masła orzechowego 2-3 łyżeczkami gorącej wody, mieszanki lub mleka matki. Pozostaw do ostygnięcia przed podaniem.
  • Zmieszaj 2 łyżeczki masła orzechowego z 2-3 łyżkami stołowymi pokarmu takiego jak płatki dla niemowląt lub przetartych owoców, warzyw, kurczaka lub tofu.
  • Rozsmaruj cienką warstwę masła orzechowego na krakersie lub paluszku z tosta.

Każde dziecko jest inne. Aby pomóc zredukować ryzyko wystąpienia alergii, przedyskutuj wprowadzenie orzechów ziemnych, jajek lub innej alergogennej żywności ze swoim dostawcą usług medycznych, zanim dziecko ukończy 6 miesięcy życia.