دليل الأطعمة والبرنامج

اتصلي بخدمة العملاء على الرقم المُدوَّن على الجزء الخلفي من بطاقتكِ؛ على الرقم 1-833-715-0794 .
تواصلي مع مكتب WIC المعني بكِ.
 اذهب إلى الموقع الإلكتروني: https://login5.fisglobal.com/idp/EBTEdge_NCH/

اختاري الأطعمة المعتمَدة من برنامج WIC في المتجر.

تفقدي رصيد مخصصاتكِ.
استخدمي دليل الأطعمة والبرنامج الخاص بـ NJ WIC و/أو تطبيق WICShopper للاطلاع على الأطعمة المعتمَدة.
استخدمي ميزة المسح الضوئي للرمز الشريطي (Scan Barcode) في تطبيق WICShopper.
اشتري ما تحتاجين إليه، وقتما تحتاجين إليه! تذكري "آخر تاريخ للاستخدام"، واحرصي على الحصول على عناصر مخصصات WIC الخاصة بكِ قبل أن تنتهي صلاحيتها.
تُرجى ملاحظة ما يلي: لا يتعين على المتاجر توفير جميع العلامات التجارية الواردة في هذا الدليل.

عند الدفع:

يجب إبراز بطاقة eWIC وقت الدفع.

أخبري الصرّاف أنكِ تستخدمين بطاقة eWIC.
قد تتطلب منكِ بعض المتاجر فصل عناصر WIC عن المشتريات الأخرى.
مرِّري بطاقة eWIC وأدخِلي رقم التعريف الشخصي المُكوَّن من 4 أرقام.
احتفظي بإيصال المتجر لمعرفة رصيدكِ المتبقي.
استخدمي طريقة أخرى لدفع مقابل المشتريات التي لا صلة لها ببرنامج WIC، مثل برنامج SNAP، أو بطاقة الخصم المباشر، أو الدفع النقدي، إلخ.

قد تختلف هذه الخطوات من متجر لآخر.

اعتني ببطاقة eWIC الخاصة بكِ.

لا تسمحي إلّا للأشخاص الذين تثقين بهم باستخدام بطاقتكِ ورقم التعريف الشخصي للتسوق نيابةً عنكِ.

في حال فقدان بطاقة eWIC، أو سرقتها، أو تلفها، اتصلي بمكتب WIC المعني بكِ للحصول على بطاقة جديدة. ويمكنكِ أيضًا إلغاء بطاقتكِ من خلال التواصل مع خدمة العملاء على الرقم:

1-833-715-0794

https://www.mybnft.com/Login#!/

منتجات الألبان

الحليب

العناصر المسموح بها

حليب بقري سادة مبستر فقط
النوع والحجم مذكوران في مخصصات WIC الخاصة بكِ

العلامة التجارية الخاصة بالمتجر فقط

حليب سائل

أي علامة تجارية

مُجفف/مسحوق (3، أو 8، أو 10 كوارت فقط)
مُبخر/معلب (علب سعة 12 أونصة فقط)
منخفض اللاكتوز أو خالٍ من اللاكتوز بنسبة 100%
حليب معالج بدرجة حرارة عالية (يمكن تخزينه لفترة طويلة)
كوشر

العناصر غير المسموح بها

الحليب "المُزوَّد بإضافات"
حليب الماعز
حليب الأرز
الحليب المُضاف إليه نكهة أو سكر، مثل Nido
الحليب الرائب المُخمر

الحليب الأسيدوفيلي المُخمر
حليب الكفير المُخمر
الحليب العضوي
حليب Leche Klim
حليب نصف دسم

الحليب المُضاف إليه الكالسيوم
منتجات الحليب فائقة الدسم وذات الدسم الإضافي
اختيارات الحليب النباتي

*عنصر/حجم جديد

الحليب النباتي

العناصر المسموح بها

أحجام نصف جالون وربع جالون

8th Continent

Original

Vanilla

(نصف جالون، مُ ربَّد )

Bettergoods

Original

(نصف جالون، مُ ربَّد )

Pacific Foods

Ultra Soy Original

(رب ع جالون، يمكن تخزينه لف ربة طويلة )

Ripple

Original

(رب ع جالون، يمكن تخزينه لف ربة طويلة )

Ripple Milk Kids*

Original

(quart, shelf stable)

Ripple Milk Kids*

Unsweetened Original

(quart, shelf stable)

Silk

Original

Unsweetened

Vanilla

(نصف جالون، مُ ربَّد )

*عنصر/حجم جديد

الجبن

طرق شراء الجبن:

رطل واحد من الجبن

(16 أونصة)

-أو-

1/2 رطل من الجبن

(8 أونصات)

1/2 رطل من الجبن

(8 أونصات)

العناصر المسموح بها

الجبن المصنوع في الولايات المتحدة الأمريكية من حليب بقري مبستر بنسبة 100% فقط
الجبن المصنَّف على أنه قليل أو منخفض الكوليسترول، أو يحتوي على نسبة قليلة أو منخفضة من الدهون، أو يحتوي على نسبة منخفضة أو بسيطة من الصوديوم
الشرائح الفردية، أو القطع، أو المبشورة

أي علامة تجارية

العبوات بحجم 8 أونصات أو 16 أونصة فقط من الأصناف التالية:

أمريكي (معالج بالبسترة)
شيدر
كولبي
مونتري جاك
مونستر
موتزريلا (منزوعة الدسم جزئيًا أو كاملة الدسم)
بروفولون
سويسري
مسموح بمزيج من هذه الأصناف

العناصر غير المسموح بها

شرائح الجبن المُغلَّفة على حدة
الجبن المصنوع في متاجر بيع المأكولات الباردة
الجبن المستورد
الأغذية المُكوَّنة من الجبن
الجبن القابل للدهن

منتجات الأجبان
الجبن المُنكَّه
الجبن المضفر
الجبن العضوي

*عنصر/حجم جديد

الزبادي

عبوات بحجم 32 أونصة

مسموح بعبوات كوب بحجم 4 أونصات

طرق شراء الزبادي:

-أو-

علبة واحدة بحجم 32 أونصة

عبوتان من أربعة أكواب بحجم 4 أونصات

-أو-

عبوة واحدة مكونة من ثمانية أكواب بحجم 4 أونصات

العناصر المسموح بها

النوع المُدرج في مخصصات WIC الخاصة بكِ - كامل الدسم، منخفض الدسم، منزوع الدسم

العناصر غير المسموح بها

اليوناني
الأنواع العضوية
منتجات الزبادي القابلة للشرب
الزبادي المُزوَّد بالمحليات الصناعية وغير الغذائية (مثل السكرالوز، وأسيسولفام، وستيفيا، على النحو الموجود في عديد من أنواع الزبادي "الخفيفة")
الزبادي المُزوَّد بمكونات مختلطة، مثل الجرانولا، وقطع الحلوى، والعسل، والمكسرات، والمكونات المشابهة

كامل الدسم

Axelrod

Plain

Bowl and Basket
(ShopRite)

Plain

Brown Cow

Plain

Maple

Vanilla

Dannon

Plain

Vanilla

Desi Natural Dahi

Plain

Essential Everyday

Plain

Foodtown

Plain

La Yogurt

Plain

Strawberry

Vanilla

Lucerne

Plain

Weis

Plain

منخفض الدسم

Activia

Black Cherry

Blueberry

Mango

Mixed Berry

Peach

Prune

Strawberry

Strawberry Banana

Vanilla

العناصر غير المسموح بها: Light

Axelrod

Plain

Best Yet

Plain

Bowl and Basket
(ShopRite)

Plain

Coburn Farms

Plain

Cream O Land

Plain

Crowley

Plain

Dannon

Plain

Vanilla

Desi Natural Dahi

Plain

Essential Everyday

Plain

Foodtown

Plain

Great Value
(Walmart)

Peach

Strawberry Banana

LaLa

Plain

Mango

Strawberry

Vanilla

La Yogurt

Plain

Lucerne

Plain

Mehadrin
(Kosher)

Blndz Strawberry

Blndz Vanilla

Plain

Stop & Shop

Plain

Urban Meadow

Plain

Wegmans

Plain

Weis

Plain

White Rose

Plain

Yoplait

Blueberry

Harvest Peach

Kid Strawberry Banana/Raspberry

Kid Strawberry/Berry*

Kid Strawberry/Blueberry

Kid Strawberry/Strawberry Banana

Strawberry Banana

Vanilla

منزوع الدسم

Axelrod

Plain

Best Yet

Plain

Bowl and Basket
(ShopRite)

Plain

Dannon

Plain

Desi Natural Dahi

Plain

Essential Everyday

Plain

Foodtown

Plain

Great Value
(Walmart)

Plain

J&J
(Kosher)

Plain

La Yogurt

Plain

Lucerne

Plain

Norman’s
(Kosher)

Taste Strawberry

Taste Vanilla

Stop & Shop

Plain

Vanilla

Urban Meadow

Plain

Wegmans

Plain

Weis

Plain

White Rose

Plain

Yoplait

Plain

*عنصر/حجم جديد

الفاكهة والخضراوات

الفاكهة والخضراوات الطازجة

العناصر المسموح بها

الفاكهة والخضراوات السادة
أي صنف من الفاكهة والخضراوات الطازجة، أو الكاملة، أو المقطعة في كيس أو وعاء
خلطات السلطات السادة، وسلطة الكرنب، والخضرة في كيس أو وعاء
ليس ضروريًا أن تكون الفاكهة والخضراوات مزروعة محليًا
البطاطس الطازجة
الأعشاب الطازجة (داخل حاويات تغليف صدفية/على شكل حزمة/وما إلى ذلك)
الأنواع العضوية

العناصر غير المسموح بها

عناصر من ركن السلطات، وأطباق أو صواني مُقبِّلات الحفلات، وسلال الفاكهة، والخضراوات والفاكهة الزخرفية، والفاكهة والخضراوات المجففة
المكسرات، بما في ذلك الفول السوداني، وخليط الفاكهة والمكسرات
الفاكهة والخضراوات المعبأة في أكياس مع غموس، أو تتبيلة، أو مكونات أخرى
الأعشاب المجففة أو المزروعة في أصيص، أو التوابل والأعشاب المعلبة/المفرومة أو المعالَجة

الفاكهة والخضراوات المُجمدة

العناصر المسموح بها

أي علامة تجارية (لا يمكن أن تحتوي الفاكهة المُجمدة على سكر مُضاف)
أي خضراوات سادة، سواء منفردة أو مختلطة
بطاطس مهروسة سادة
أي نوع عبوة (كيس، علبة)
أي حجم
البطاطس مسموح بها، مع ملح أو من دونه
البقوليات المُجمدة (جميع الأنواع)
الأنواع العضوية

العناصر غير المسموح بها

الخضراوات بالصوص، مثل صوص الجبن أو أي نوع آخر من الصوص
المتبّلة، أو المُنكهة، أو المغطاة بفتات الخبز
المنتجات المُضاف إليها سكر، أو دهون، أو زيوت، أو غيرها من المكونات الإضافية
بطاطس تاتر توتس والبطاطس المقلية الجاهزة أو المُجمدة
الفاكهة المعبأة في شراب (ثقيل، خفيف، خفيف بالطبيعة، خفيف للغاية، إلخ)

الفاكهة والخضراوات المعلبة

العناصر المسموح بها

أي علامة تجارية وأي حجم (مسموح بعبوات أكواب الفاكهة سعة حصة واحدة)
أي خضراوات وفاكهة سادة، سواء منفردة أو مختلطة
معبأة في الماء أو عصير فاكهة طبيعي
عصير التفاح (غير مُحلى)
يشمل جميع الحاويات أو الأكياس التي يمكن تخزينها لفترة طويلة
عادية أو منخفضة الصوديوم
معجون الطماطم، أو الطماطم المهروسة، أو الكاملة، أو المعصورة، أو المطهية على نار خفيفة، أو المقطعة إلى مكعبات
البازلاء الخضراء والفاصوليا الليمية
الأنواع العضوية

العناصر غير المسموح بها

الكرنب المخلل
الخضراوات المخللة أو الكريمية (بما في ذلك الذرة)
الفاصوليا المطهية، لحم العجل مع الفاصوليا
الفاصوليا السوداء، أو اللوبيا، أو حبوب الحمص، أو الفاصوليا الحمراء، أو فاصوليا الزبدة، أو فاصوليا البينتو، أو الفاصوليا البيضاء، أو فول الصويا، أو البازلاء المشقوقة، أو العدس، أو غيرها من البقوليات الناضجة (يمكن شراؤها باستخدام مخصصات زبدة الفول السوداني/البقوليات التي لديكِ)
الكاتشب، المخللات، الزيتون
المنتجات المُضاف إليها سكر، أو دهون، أو زيوت، أو بهارات، أو لحوم
المنتجات المعبأة في شراب (ثقيل، خفيف، خفيف بالطبيعة، خفيف للغاية، إلخ)
الأعشاب والتوابل المُضافة
الشوربة، وصوص البيتزا، وصوص المكرونة الإسباجيتي، وصوص الطماطم، والصلصة

*عنصر/حجم جديد

العصائر المُخصصة للسيدات

ركازة مُجمدة سعة 11.5 – 12 أونصة

عصير طبيعي بنسبة 100% فقط

أي علامة تجارية

Orange

(regular, w/ calcium, w/ pulp, etc.)

أي علامة تجارية

Grapefruit

Best Yet

Apple

Essential Everyday

Apple

Grape

Food Club*

Apple

Freedom's Choice

Apple

Great Value
(Walmart)

Apple

Grape

Hannaford

Apple (من ركازة)

Market Pantry
(Target)

Apple

Grape

My Essentials

Apple (من ركازة)

Old Orchard

Apple

Grape

Pineapple

White Grape

100% Juice Orange Blend

Parade

Apple

Seneca

Apple

ShopRite

Apple

Signature Select
(Acme)

Apple

Berry Blend

Cranberry

Grape

Stop & Shop

Apple

Grape

Tipton Grove

Apple

Weis

Apple

عصائر مثلجة وغير مثلجة سعة 48 أونصة

عصير طبيعي بنسبة 100% فقط

Apple & Eve

Apple

Cranberry Apple
Cranberry Raspberry
Naturally Cranberry

Best Yet

Orange

Orange Mango

Orange Pineapple

Pineapple

Freedom's Choice

Apple

Juicy Juice

Apple

Cherry

Fruit Punch

Grape

Kiwi Strawberry

Orange Tangerine

Mott's

Apple

Fruit Punch

Kiwi Strawberry

Northland

Cranberry

Ruby Kist

Apple

Orange

Pineapple

White Grape

Seneca

Apple

العناصر غير المسموح بها

العصائر غير المذكورة أعلاه
الأحجام غير المذكورة أعلاه
العصائر العضوية
المنتجات التي ليست عصيرًا طبيعيًا بنسبة 100% (المشروبات، ومشروبات الفواكه المُحلاة، والنكتار، والمشروبات الباردة، والشراب، ومشروبات Hi-C، والكوكتيلات، ومشروبات تويستر، والمشروبات الفوّارة، ومشروبات البانش للحفلات، والعصائر المُضاف إليها سكر، أو بدائل السكر، أو حمض الدوكوساهيكسانويك (DHA)/أحماض الأراكيدونيك (ARAS)، أو عصائر الأطفال)
العصائر المعصورة على البارد

*عنصر/حجم جديد

العصائر

عصائر مثلجة وغير مثلجة سعة 64 أونصة

عصير طبيعي بنسبة 100% فقط

أي علامة تجارية

Orange

(regular, w/ calcium, w/ pulp, etc.)

أي علامة تجارية

Grapefruit

Apple & Eve

Apple

Cranberry Apple

Cranberry Grape

Cranberry Pomegranate

Cranberry Raspberry

Natural Style Apple

Naturally Cranberry

Strawberry Passion

Watermelon Grape

Avenue A*

Apple

Best Yet

Apple

Cranberry

Grape

Orange Mango

Orange Pineapple

Pineapple

Purple Grape

Tomato

Vegetable

White Grape

Campbell's

Tomato

Low Sodium Tomato

Diane’s Garden

Vegetable

(من ركازة)

Essential Everyday

Apple

Apple Cider

Apple w/ Calcium

Apple w/ Vitamin D

Cranberry

Grape

Pineapple

Tomato

Tomato (low sodium)

Vegetable

Vegetable (low sodium)

White Grape

Foodtown

Apple

Grape

Freedom's Choice

Apple

Grape

Tomato

Great Value
(Walmart)

Apple

Cranberry Grape

Fruit Punch

Grape

Mango Peach

Orange Blend

Pear

Tomato

Vegetable

White Grape Peach

Hannaford

Apple

Grape

Hy-Top

Apple

Grape

Cranberry Grape

Tomato

Vegetable

IGA

Apple

Grape

Juicy Juice

100% Juice

(أي نكهة)

Kedem

Grape

Key Food

Apple

Apple Cranberry

Cranberry

Pineapple Grape

White Grape

Krasdale

Apple

Grape

Langers

Apple

Apple Berry Cherry

Apple Cranberry

Apple Grape

Apple Kiwi Strawberry

Apple Orange Pineapple

Apple Peach Mango

Concord Grape

Cranberry Plus

Cranberry Raspberry Plus

Pineapple

Pineapple Orange

Libby’s

Pineapple

Life Every Day

Apple

Grape

Market Pantry
(Target)

Apple

Grape

Tomato

Mott's

Apple

Apple Cherry

Apple Mango

Apple White Grape

Fruit Punch

Kiwi Strawberry

Pineapple Passion

Strawberry Peach

My Essentials

Apple

Grape

Nature’s Own

Apple

Grape

Northland

Blueberry Blackberry Acai

Cranberry

Cranberry Blackberry

Cranberry Cherry

Cranberry Grape

Cranberry Mango

Cranberry Pomegranate

Cranberry Raspberry

Pomegranate Blueberry

Raspberry Blueberry

Ocean Spray

Cranberry

Cranberry Cherry

Cranberry Concord Grape

Cranberry Elderberry

Cranberry Mango

Cranberry Pineapple

Cranberry Pomegranate

Cranberry Raspberry

Cranberry Watermelon

العناصر غير المسموح بها: Cran-flavor varieties

Old Orchard

Acai Pomegranate

Apple

Apple Cranberry

Berry Blend

Black Cherry Cranberry

Blueberry Pomegranate

Cherry Pomegranate

Cranberry Pomegranate

Grape

Kiwi Strawberry

Orange Tangerine

Peach Mango

Red Raspberry

Strawberry Watermelon

White Grape

Wild Cherry

100% Juice Orange Blend

Parade

Apple

Grape

PriceRite

Apple

Red & White

Apple

Cranberry

Cranberry Apple

Cranberry Grape

Ruby Kist

Apple

Grape

Pineapple

Tomato

White Grape

100% Juice Orange Blend

Seneca

Apple

Sesame Street

Big Bird’s Apple

Cookie Monster’s Berry

Elmo’s Punch

Grover’s White Grape

Elmo & Abby's Mango Strawberry

ShopRite

Apple

Apple Cider

Grape

Pineapple

Tomato

Vegetable (low sodium)

White Grape

Signature Select
(Acme)

Apple

Cranberry

Cranberry Grape

Cranberry Pomegranate

Cranberry Raspberry

Grape

Pineapple

Tomato

Vegetable

White Grape

Stop & Shop

Apple

Apple Cider

Cranberry

Grape

Tomato

Vegetable

That's Smart

Grape

Tipton Grove

Apple

Grape

Urban Meadow

Apple

V8

Original Vegetable

Low Sodium Vegetable

Spicy Hot Vegetable

Wegmans

Apple

Cranberry

Cranberry Apple

Cranberry Concord Grape

Cranberry Raspberry

Grape

Weis

Apple

Apple with Calcium

Cranberry

Cranberry Apple

Cranberry Grape

Grape

White Grape

Welch’s

Grape

Grape w/ Calcium

Red Grape

Super Berry

White Grape

White Grape Peach

العناصر غير المسموح بها

العصائر غير المذكورة أعلاه
الأحجام غير المذكورة أعلاه
العصائر العضوية
المنتجات التي ليست عصيرًا طبيعيًا بنسبة 100% (المشروبات، ومشروبات الفواكه المُحلاة، والنكتار، والمشروبات الباردة، والشراب، ومشروبات Hi-C، والكوكتيلات، ومشروبات تويستر، والمشروبات الفوّارة، ومشروبات البانش للحفلات، والعصائر المُضاف إليها سكر، أو بدائل السكر، أو حمض الدوكوساهيكسانويك (DHA)/أحماض الأراكيدونيك (ARAS)، أو عصائر الأطفال)
العصائر المعصورة على البارد

*عنصر/حجم جديد

الحبوب الكاملة

المكرونة المصنوعة من القمح الكامل بنسبة 100%

العبوات بحجم 12-16 أونصة

Allegra

Spaghetti

Barilla

Elbows

Linguine

Penne

Rotini

Spaghetti

Thin Spaghetti

Bionaturae Organic

Fettuccine

Fusili

Penne Rigate

Rigatoni

Spaghetti

Chuster

Elbows

Penne

Spirals

Spaghetti

De Cecco

Penne Rigate

Essential Everyday

Macaroni

Penne Rigate

Rotini

Spaghetti

Thin Spaghetti

Gia Russa

Angel Hair

Linguine

Penne Rigate

Rotini

Spaghetti

Good & Gather

Rotini

Spaghetti

Great Value
(Walmart)

Elbows

Linguine

Penne

Rotini

Spaghetti

Thin Spaghetti

Heartland

Elbow

Rotini

Hodgson Mill

Angel Hair

Elbows

Spirals

Thin Spaghetti

Ronzoni

Linguine

Penne Rigate

Rotini

Spaghetti

Thin Spaghetti

ShopRite

Penne Rigate

Rotini

Spaghetti

Signature Select

Elbows

Linguine

Penne Rigate

Rotini

Spaghetti

Thin Spaghetti

Stop & Shop

Elbow Macaroni

Penne Rigate

Rotini

Spaghetti

Thin Spaghetti

Via Roma

Penne Rigatoni

Spaghetti

Weis

Angel Hair

Penne Rigate

Rotini

Spaghetti

الخبز ومنتجاته المصنوعة من القمح الكامل بنسبة 100%

العبوات بحجم 8-24 أونصة

العناصر المسموح بها

الخبز المصنوع من القمح الكامل، وخبز البيغل المصنوع من القمح الكامل، وخبز المافن الإنجليزي المصنوع من القمح الكامل، وخبز البيتا المصنوع من القمح الكامل، وغيرها من منتجات الخبز المصنوعة من القمح الكامل

America’s Choice

100% Whole Wheat Bread

Arnold

100% Stone Ground Whole Wheat Bread

100% Whole Wheat Bread

100% Whole Wheat Buns (8 count)

100% Whole Wheat Sandwich Thins (6 count)

Whole Grains 100% Whole Wheat Small Sliced Bread

Bakers Choice

100% Whole Wheat

Best Yet

100% Whole Wheat Bread

Bimbo

100% Whole Wheat Bread

Essential Everyday

100% Whole Wheat Bread

Franczoz

100% Whole Wheat Bread

Freihofer

100% Whole Wheat Bread

Gold Medal

100% Whole Wheat Bread

Great Value

100% Whole Wheat Bread

Hannaford

100% Whole Wheat Bread

Key Food

100% Whole Wheat Bread

Krasdale

100% Whole Wheat Bread

Market Pantry (Target)

100% Whole Wheat Bread

Mission

Whole Wheat Pita

Nature's Own

100% Whole Grain Bread

100% Whole Wheat Bread

100% Whole Wheat Small Loaf Bread

Panera

100% Whole Wheat Bread

PAS

100% Whole Wheat Bread

Pepperidge Farm

100% Farmhouse Whole Wheat Bread

100% Very Thin Whole Wheat Bread

Whole Grain 100% Whole Wheat Bread

Whole Grain 15 Grain Bread

Whole Grain Thin Sliced 15 Grain Bread

Whole Grain Oatmeal Bread

Whole Grain Thin Sliced

Sara Lee

100% Whole Wheat Bread

Schmidt Old Tyme

100% Whole Wheat Bread

ShopRite

100% Whole Wheat Bread

Signature Select
(Acme)

100% Whole Wheat Bread

Stern’s

100% Whole Wheat Rolls
(8 count)

100% Whole Wheat Bread

Stop & Shop

100% Stone Ground Whole Wheat Bread

100% Whole Wheat Bread

Whole Wheat English Muffins (6 count)

Stroehmann

100% Whole Wheat Bread

Super Bread

100% Whole Wheat Bread

Thomas

100% Whole Wheat Bagels (6 count)

100% Whole Wheat English Muffins (6 count)

Toufayan

Whole Wheat Pita Bread

Urban Meadow

100% Whole Wheat Bread

Wegmans

100% Hearty Whole Wheat Bread

100% Soft Whole Wheat Bread

Whole Wheat English Muffins (6 count)

Weis

100% Whole Wheat Bread

Windmill Farms

100% Stone-Ground Whole-Wheat Bread w/Gluten, Hamatzie

100% Stone-Ground Whole-Wheat Bread w/Gluten, Mezonos

Wonder

100% Whole Wheat Bread

العناصر غير المسموح بها

أنواع الخبز المنكَّهة مثل خبز العسل والقرفة والزبيب

رقائق التورتيلا المصنوعة من القمح الكامل بنسبة 100% وتورتيلا الذرة

العبوات بحجم 8-24 أونصة

America’s Choice

Whole Wheat

Carlita

Soft White Corn

Whole Wheat

Celia’s

Whole Wheat

Yellow Corn

Chi Chi’s

Whole Wheat

White Corn

Don Pancho

White Corn

Whole Wheat

Essential Everyday

Corn

Whole Wheat

Goya

Corn

Whole Wheat

Great Value

Whole Wheat

Herdez

Corn

Whole Wheat

Guerrero

Whole Wheat

Key Food

Whole Wheat

White Corn

La Banderita

Fajita Whole Wheat

White Corn

Whole Wheat

Yellow Corn

Mayan Farm

Whole Wheat

Mex-America

Whole Wheat w/ Honey

Mission

Whole Wheat

White Corn

Whole Wheat

Yellow Corn

Ortega

Whole Wheat

Safeway

White Corn

ShopRite

Whole Wheat

Signature Select

White Corn

Whole Wheat

Stop & Shop

White Corn

Whole Wheat

Yellow Corn

Tio Santi

Whole Wheat

Wegmans

Whole Wheat

Weis

Whole Wheat

الأرز البني والأرز البري

العبوات بحجم 8-24 أونصة

العناصر المسموح بها

أي علامة تجارية
أرز طويل الحبة أو قصير الحبة
أرز فوري التحضير، أو سريع الطهي، أو يُطهى في الكيس، أو بالطريقة العادية
مزيج من الأرز البني/البري

أي علامة تجارية

العناصر غير المسموح بها

الأنواع العضوية
الأرز المضاف إليه سكريات، أو دهون، أو ملح، أو توابل/نكهات
أرز أبيض، أرز بسمتي، أرز ياسمين

*عنصر/حجم جديد

الكينوا

العبوات بحجم 12-16 أونصة

العناصر المسموح بها

الأنواع التي تُطهى في الكيس
الأنواع العضوية
أي لون

Badia

Galil

Tri- Color Quinoa

White Quinoa

Goldbaums

Baby Quinoa

Red Quinoa

Tri- Color Quinoa

White Quinoa

Good & Gather

Rainbow Quinoa

Goya

Black Quinoa

Red Quinoa

Tri-color Quinoa

White Quinoa

Great Value

Tri- Color Quinoa

White Quinoa

Ios

White Quinoa

Tri- Color

Kitov

Vacuum Packed Quinoa

La Bonn'e

Red Quinoa

Tri- Color

White Quinoa

Lior

Minute

Multi Grain Medley Wild Rice & Quinoa

Tri- Color Quinoa

Nature’s Promise

Classic White Quinoa

Tri- Color Quinoa

O Organics

Pereg

Tri- Color Quinoa

White Quinoa

Red Quinoa

Success

Tri- Color Quinoa

العناصر غير المسموح بها

الكينوا المضاف إليها سكريات، أو دهون، أو ملح، أو توابل/نكهات

طرق شراء الحبوب الكاملة:

16 أونصة

8 أونصات

24 أونصة

20 أونصة

16 أونصة

12 أونصة

48 أونصة

حبوب الإفطار الباردة

الأحجام من 12 إلى 36 أونصة فقط

Morning Cheers

7 Grain Flakes

Bran Flakes

Bran Sticks

General Mills

Cheerios

Multi Grain Cheerios

Cheerios Hearty Nut Medley

Cheerios Veggie Blends Apple Strawberry

Cheerios Veggie Blends Blueberry Banana

Blueberry Chex

Cinnamon Chex

Corn Chex

Rice Chex

Wheat Chex

Fiber One Honey Clusters

Kix

Mott’s Apple Cinnamon

Mott’s Very Berry

Total Whole Grain

Wheaties

Grain Berry

Cinnamon Frosted Shredded Wheat

Multi-Bran Flakes

Original Toasted Oats

Kellogg’s

Corn Flakes

Honey

Crispix

Frosted Mini Wheats

Frosted Mini-Wheats Little Bites Blueberry

Frosted Mini-Wheats Cocoa

Frosted Mini-Wheats Golden Honey

Frosted Mini-Wheats Little Bites Pumpkin Spice

Frosted Mini-Wheats Little Bites Strawberry

Raisin Bran

Rice Krispies

Special K

Special K Protein Honey

Almond Ancient Grains

Special K Protein Original

Multi Grain Touch of

Cinnamon

Malt-O-Meal

Crispy Rice

Frosted Mini Spooners

Raisin Bran

Strawberry Mini Spooners

Post

Bran Flakes

Grape Nut Flakes

Great Grains

Banana Nut Crunch

Great Grains

Crunchy Pecan

Great Grains Raisin

Date Pecan

Honey Bunches of Oats

with Almonds

Honey Bunches of Oats

with Cinnamon Bunches

Honey Bunches of Oats

Honey Roasted

Honey Bunches of Oats

with Vanilla Bunches

Raisin Bran

Quaker

Life Multigrain

Cereal Original

Mighty Life Strawberry

Blueberry Bliss

Mighty Life

Very Vanilla

Oatmeal Squares

Brown Sugar

Oatmeal Squares

Honey Nut

العلامات التجارية الخاصة بالمتاجر

Avenue A

Corn Flakes

Toasted Oats

Best Yet

Bite Size Frosted Shredded Wheat

Bran Flakes

Corn Flakes

Crispy Rice

Toasted Oats

Essential Everyday

Bite Size Frosted Shredded Wheat

Corn Flakes

Crispy Rice

Crunchy Corn Squares

Crunchy Rice Squares

Raisin Bran

Strawberry Cream Frosted Shredded Wheat

Toasted Oats

Wheat Bran Flakes

Foodtown

Corn Flakes

Frosted Shredded Wheat

Toasted Oats

Freedom's Choice

Bran Flakes

Corn Flakes

Crisp Rice

Crispy Honey Oats and Flakes with Almonds

Frosted Shredded Wheat

Toasted Oats

Great Value
(Walmart)

Corn Flakes

Crisp Rice

Tasteeos

Toasted O’s

Hyde Park

Corn Flakes

Hy-Top

Corn Flakes

IGA

Bran Flakes Enriched

Corn Flakes

Kemach

Bran Flakes

Corn Flakes

Crisp Rice

Key Food

Corn Flakes

Kiggins

Corn Flakes

Krasdale

Corn Flakes

Life Every Day

Corn Flakes

Toasted Oats

My Essentials

Corn Flakes

Parade

Corn Flakes

Ralston

Corn Flakes

Red & White

Corn Flakes

ShopRite

Bite Sized Frosted Shredded Wheat

Corn Flakes

Toasted Oats

Shurfine

Corn Flakes

Signature Select
(Acme)

Bran Flakes

Corn Flakes

Shredded Wheat

Toasted Oats

Stop & Shop

Bran Flakes

Corn Flakes

Crispy Rice

Frosted Shredded Wheat

Honey Crunchin' Oats

Honey Crunchin' Oats with Almonds

Oats & O's

Taanug*

Bran Flakes

Corn Flakes

Crisp Rice

Rice Squares

Toasted Oats

That's Smart

Crispy Rice

Urban Meadow

Corn Flakes

Rice Crispy

Toasted Oats

Wegmans

Corn Flakes

Multi-Grain Toasted

Weis

Bite Size Strawberry Frosted Shredded Wheat

Corn Flakes

Crispy Rice

Frosted Shredded Wheat

Toasted Oats

Wheat Bran Flakes

Wheat Flakes

العناصر غير المسموح بها

حبوب الإفطار أو الأحجام غير المذكورة
حبوب الإفطار العضوية

*عنصر/حجم جديد

حبوب الإفطار الساخنة

الأحجام 11.8-36 أونصة فقط

B & G Food

Cream of Rice
Original

Cream of Wheat
1 Minute

Cream of Wheat
2½ Minute

Cream of Wheat
Original Instant

Creamy Wheat Farina*

Instant Grits

Original

العناصر غير المسموح بها: Quick 5-Minute

Instant Oatmeal

Original

Quick Creamy

Wheat

ShopRite

Instant Oatmeal

Original

Signature Select (Acme)

Instant Oatmeal

Original

Stop & Shop

Instant Oatmeal

Original

Instant Cream

Farina Original

Weis

Instant Oatmeal

Original

طرق شراء حبوب الإفطار:

-أو-

-أو-

-أو-

*عنصر/حجم جديد

البروتينات

التوفو

16 أونصة فقط

العناصر المسموح بها

Azumaya

Extra Firm

Firm

Franklin Farms

Extra Firm

Firm

Medium

Soft

House Foods America

Extra Firm

Firm

Medium Firm

Nature’s Soy

Firm

Soft

العناصر غير المسموح بها

التوفو المُضاف إليه دهون، أو سكريات، أو زيوت، أو صوديوم
التوفو العضوي

*عنصر/حجم جديد

البيض

كرتونة من دستة واحدة (12 بيضة) فقط

العناصر المسموح بها

كبير من الدرجة الأولى فقط
أبيض فقط

أي علامة تجارية

العناصر غير المسموح بها

كراتين 1/2 دستة (6 بيضات)
البيض المطهي
البيض الضخم
البيض الكبير جدًا
البيض المتوسط
البيض البني
البيض من نوعية خاصة
البيض منخفض الكوليسترول
البيض العضوي
بيض Eggland’s Best
بيض المزارع الحرة/الدواجن الطليقة
البيض المُعزَّز بأوميجا 3

الأنواع الجافة من الفاصوليا، والبازلاء، والعدس

16 أونصة فقط

العناصر المسموح بها

أصناف الفاصوليا، أو البازلاء، أو العدس الناضج

أي علامة تجارية

16 أونصة فقط

العناصر المسموح بها

أصناف الفاصوليا، أو البازلاء، أو العدس الناضج

أي علامة تجارية

الأنواع المعلبة من الفاصوليا، والبازلاء والعدس

15 – 16 أونصة فقط

العناصر المسموح بها

عادية
منخفضة الصوديوم
أصناف الفاصوليا، أو البازلاء، أو العدس الناضج
الأنواع العضوية

أي علامة تجارية

العناصر غير المسموح بها

الفاصوليا الخضراء، والبازلاء الخضراء، وفاصوليا القرون الخضراء، والفاصوليا الصفراء، والفول الشمعي (يمكن شراؤها باستخدام مخصصات القيمة النقدية للفاكهة والخضراوات من WIC)
الفاصوليا المطهية، لحم العجل مع الفاصوليا، الفاصوليا مع اللحم (مثل طبق الفاصوليا والنقانق)
الفاصوليا المُعلبة المُضاف إليها سكريات، أو دهون، أو لحم، أو زيوت، أو حساء

*عنصر/حجم جديد

زبدة الفول السوداني

16 – 18 أونصة فقط

العناصر المسموح بها

الكريمية أو المقرمشة
منخفضة الدهون/قليلة الدسم
الطبيعية

أي علامة تجارية

العناصر غير المسموح بها

زبدة الفول السوداني العضوية
الفول السوداني القابل للدهن
زبدة الفول السوداني المطحونة أو المخفوقة الطازجة
زبدة الفول السوداني المخلوطة بالجيلي، أو المارشيمليو، أو الشوكولاتة، أو العسل
زبدة الفول السوداني المضاف إليها فيتامينات ومعادن

طرق شراء الفاصوليا وزبدة الفول السوداني:

4 علب من الفاصوليا

-أو-

كيس واحد من الفاصوليا

-أو-

برطمان واحد من زبدة الفول السوداني

*عنصر/حجم جديد

الأسماك المعلبة

If you are exclusively breastfeeding!

العناصر المسموح بها

أي مجموعة تبلغ المقدار المذكور في مخصصات WIC
مسموح بالعبوات المتعددة والأكياس

أي علامة تجارية

التونة الخفيفة

بحجم 2.5 أونصة وأكبر
العلب أو الأكياس المُعبأة مع الماء أو الزيت فقط (الأصناف السادة فقط)

السلمون الوردي

بحجم 2.5 أونصة وأكبر
العلب أو الأكياس المُعبأة في الماء أو الزيت فقط (الأصناف السادة فقط)

سمك السردين

علب بحجم 3.75 أونصات مُعبأة في الماء أو الزيت فقط (قد تحتوي على عظام وجلد، الأصناف السادة فقط)

العناصر غير المسموح بها

سمك تونة ألبكور
سلمون الظهر الأزرق
السلمون الأحمر
سمك جاك ماكريل
السمك المُنكّه مع إضافة توابل/نكهات ومكونات أخرى
الأسماك العضوية

طرق شراء الأسماك المعلبة:

-أو-

= 6 أونصات

= 10 أونصات

-أو-

= 15 أونصة

-أو-

= 20 أونصة

طعام الأطفال الرُّضع

حليب الرُّضع الاصطناعي

العناصر المسموح بها

الأنواع، والأحجام، والمقادير المذكورة في مخصصات WIC الخاصة بكِ

حبوب الإفطار

الأوعية بحجم 8 أونصات فقط

العناصر المسموح بها

المقدار المذكور في مخصصات WIC الخاصة بكِ
الأصناف السادة فقط
الأرز، والشوفان، والحبوب المختلطة، والقمح الكامل، والجري ش

First Choice

Gerber

العناصر غير المسموح بها

حبوب الإفطار العضوية للرُّضع
حبوب الإفطار للرُّضع ذات المكونات الإضافية مثل حمض الدوكوساهكسانويك (DHA)، أو الحليب الاصطناعي، أو الفاكهة، أو الزبادي، أو البروتين المُضاف

اللحوم

الأوعية بحجم 2.5 أونصة فقط (مسموح بالعبوات المتعددة)

للأطفال الذين يرضعون رضاعة طبيعية فقط من عمر 6 أشهر وحتى 11 شهرًا.

العناصر المسموح بها

المقدار المذكور في مخصصات WIC الخاصة بكِ
أصناف اللحوم والدواجن المأخوذة من مكان واحد مع الحساء أو المرق
الأنواع العضوية

Baby Basics

Beech-Nut

Earth's Best Organic

Gerber

العناصر غير المسموح بها

مزيج أطعمة الأطفال الرُّضع (مثل اللحوم والخضراوات)
وجبات عشاء الأطفال الرُّضع (مثل الإسباجيتي وكرات اللحم)
طعام الأطفال الرُّضع المُضاف إليه سكريات أو ملح

الفاكهة والخضراوات

الأوعية الفردية بحجم 4 أونصات

عبوتان حجم كل منهما 2 أونصة (بإجمالي 4 أونصات) = وعاء واحد
عبوتان حجم كل منهما 4 أونصات (بإجمالي 8 أونصات) = وعاءان
مسموح بالعبوات المتنوعة من الأوعية بحجم 4 أونصات

العناصر المسموح بها

المقدار المذكور في مخصصات WIC الخاصة بكِ
أي ثمرة من الفاكهة أو الخضراوات
أي مجموعة من الخضراوات والفاكهة المختلفة
الأكياس
الأنواع العضوية

Alpina

Baby Basics

Beech-Nut

Beech-Nut Naturals

Beech-Nut Organics

Bowl and Basket

Earth's Best Organic

First Choice

Gerber

Good & Gather

Happy Baby Organics

Nature's Promise

O Organics

Once Upon a Farm

Parent's Choice

Peter Rabbit Organics

Plum Organics

Tippy Toes

Tippy Toes Organic

Wholesome Pantry Organic

Wild Harvest

العناصر غير المسموح بها

طعام الأطفال الرُّضع المضاف إليه سكريات، أو نشويات، أو ملح
طعام الأطفال الرُّضع المُزود بحبوب الإفطار، أو اللحوم، أو حلويات الأطفال الرُّضع (مثل فطيرة الخوخ)
أي صنف من طعام الأطفال الرُّضع يحتوي على حمض الدوكوساهكسانويك (DHA) أو الزبادي

طرق شراء طعام الأطفال الرُّضع:

128 oz.

32

برطمانات/أكياس بحجم 4 أونصات

16

عبوتان بحجم 4 أونصات

-أو-

64 oz.

16

برطمانات/أكياس بحجم 4 أونصات

8

عبوتان بحجم 4 أونصات

-أو-

*عنصر/حجم جديد

التثقيف الغذائي

يمكن للعائلات إكمال التثقيف الغذائي مع أحد اختصاصيي التغذية لدى WIC أو عبر الإنترنت من خلال الموقع الإلكتروني:

njwiconline.org

اضغطي على الزر أدناه لزيارة موقع NJWIC Online، وقومي بتسجيل الدخول باستخدام رقم مُعرِّف العائلة أو رقم بطاقة eWIC.

https://www.njwiconline.org

قد يتم استبعادكِ من برنامج WIC في الحالات التالية:

شراء مخصصات WIC، أو بيعها، أو مقايضتها. فهذا غير قانوني!
الحصول على مخصصات WIC من أكثر من برنامج WIC واحد في الوقت ذاته داخل نيوجيرسي أو أي ولاية أخرى.
توجيه الإساءة اللفظية، أو المضايقة، أو التهديد، أو الاعتداء، أو الإضرار الجسدي بموظفي WIC أو موظفي المتاجر.

قد تؤدي أي من هذه الأفعال إلى سداد تعويضات، و/أو اتهامات قانونية، و/أو الإقصاء من برنامج WIC.

للاطلاع على مزيد من الموارد التثقيفية

الرضاعة الطبيعية

يتضمن دعم الرضاعة الطبيعية لدى WIC ما يلي:

التواصل مع خبراء الرضاعة الطبيعية في كل وكالة محلية تابعة لبرنامج WIC.
فصول ما قبل الولادة، ومجموعات دعم ما بعد الولادة.
المستشارات من الأقران اللائي يقدمن الدعم من أم لأم، حتى بعد ساعات العمل الرسمية.
مخصصات أكبر لحزم المواد الغذائية للأمهات اللاتي ترضعن رضاعة طبيعية.
مخصصات أكبر لحزم المواد الغذائية للأطفال الذين يرضعون رضاعة طبيعية، بداية من عمر 6 أشهر.
المساعدة على الحصول على مضخة الثدي للأمهات اللاتي يحتجن إليها.
مجتمع لدعم الرضاعة الطبيعية.

لمزيد من المعلومات:

https://www.nj.gov/health/fhs/wic/nutrition-breastfeeding/bfwicshopper.shtml

المواعيد

يُرجى تنزيل سجل المواعيد من هنا

عليكِ إعلام مكتب WIC، إذا كنتِ:

بحاجة إلى إعادة جدولة الموعد.
معكِ طفلك الرضيع.
بحاجة إلى المساعدة أو الدعم بشأن الرضاعة الطبيعية.
تواجهين مشكلة في الحصول على الأطعمة المعتمَدة من WIC في المتجر.
بحاجة إلى تغيير حزمة المواد الغذائية.
قد غيرتِ عنوانك أو رقم هاتفكِ.
ستنتقلين إلى خارج نيوجيرسي.

للحصول على معلومات وموارد إضافية بشأن NJ WIC، تفضَّلي بزيارة موقعنا الإلكتروني عبر:

https://www.nj.gov/health/fhs/wic/

هذا الدليل خاضع للتغيير من دون إشعار بناءً على الإضافات أو التغييرات المُدخلة على المنتجات.

دليل الأطعمة والبرنامج

ما يجب عليكِ تقديمه إلى برنامج WIC

نصائح برنامج WIC للتسوق

منتجات الألبان

الحليب

العناصر المسموح بها

العلامة التجارية الخاصة بالمتجر فقط

أي علامة تجارية

العناصر غير المسموح بها

الحليب النباتي

العناصر المسموح بها

8th Continent

Original

Vanilla

(نصف جالون، مُ ربَّد )

Bettergoods

Original

(نصف جالون، مُ ربَّد )

Pacific Foods

Ultra Soy Original

(رب ع جالون، يمكن تخزينه لف ربة طويلة )

Ripple

Original

(رب ع جالون، يمكن تخزينه لف ربة طويلة )

Ripple Milk Kids*

Original

(quart, shelf stable)

Ripple Milk Kids*

Unsweetened Original

(quart, shelf stable)

Silk

Original

Unsweetened

Vanilla

(نصف جالون، مُ ربَّد )

الجبن

طرق شراء الجبن:

رطل واحد من الجبن

(16 أونصة)

1/2 رطل من الجبن

(8 أونصات)

1/2 رطل من الجبن

(8 أونصات)

العناصر المسموح بها

أي علامة تجارية

العبوات بحجم 8 أونصات أو 16 أونصة فقط من الأصناف التالية:

العناصر غير المسموح بها

الزبادي

عبوات بحجم 32 أونصة

مسموح بعبوات كوب بحجم 4 أونصات

طرق شراء الزبادي:

علبة واحدة بحجم 32 أونصة

عبوتان من أربعة أكواب بحجم 4 أونصات

عبوة واحدة مكونة من ثمانية أكواب بحجم 4 أونصات

العناصر المسموح بها

العناصر غير المسموح بها

كامل الدسم

Axelrod

Plain

Bowl and Basket (ShopRite)

Plain

Brown Cow

Plain

Maple

Vanilla

Dannon

Plain

Vanilla

Desi Natural Dahi

Plain

Essential Everyday

Plain

Foodtown

Plain

La Yogurt

Plain

Strawberry

Vanilla

Lucerne

Plain

Bowl and Basket
(ShopRite)

Bowl and Basket
(ShopRite)

Great Value
(Walmart)

Mehadrin
(Kosher)