Skip to Content Skip to Footer
New Jersey WIC logo
New Jersey Wic Logo
  • Português
    • English
    • Español
    • العربية
    • বাংলাদেশ
    • Creole
    • Polskie

Guia de alimentação da
primeira infância

  • Página inicial
  • Alimentação do bebê de 8 a 9 meses
Download

Alimentação do bebê de 8 a 9 meses

Baby Eating High chair

Conforme o bebê cresce a aprende novas habilidades de alimentação, tente oferecer texturas e tipos de comida diferentes. Bebês são naturalmente curiosos com novos alimentos. Se o seu bebê não gostar de um novo alimento na primeira tentativa, ofereça de novo em outro momento.

Os bebês aprendem sobre os alimentos cheirando, provando e tocando. Eles podem precisar de até 10 tentativas antes de comerem.

Bebês amamentados
  • Continue amamentando sempre que o bebê quiser.
  • Se o bebê parecer menos interessado em mamar depois que você introduzir alimentos sólidos, tente oferecer o leite antes dos sólidos.
  • O leite materno é a fonte nutricional mais importante para seu bebê, mesmo depois de você começar a oferecer alimentos sólidos.
  • Ofereça leite materno ou água em um copo.
Bebês alimentados com fórmula infantil

24 a 32 oz

por dia
Seu bebê precisa de cerca de 24 a 32 oz por dia de fórmula fortificada com ferro. Ofereça fórmula em um copo.
GRÃOS
4 a 8 colheres de sopa por dia. Cereais infantis simples fortificados com ferro. Arroz ou massas sem molho. Biscoitos para bebês, pequenos pedaços de pão ou tortilhas macias.
LEGUMES
8 a 12 colheres de sopa por dia. Legumes cozidos sem tempero, amassados com um garfo.
FRUTAS
8 a 12 colheres de sopa por dia. Frutas macias, descascadas e cortadas em pedaços pequenos. Frutas enlatadas sem açúcar.
PROTEÍNAS
4 a 8 colheres de sopa por dia. Ave, ovos, peixe ou carne bem moídos ou picados ou feijão cozido e amassado. Queijo cottage ou suave. Uma fina camada de manteiga de amendoim cremosa e sem pedaços.
Estes são alguns exemplos de como as porções de lanches e refeições podem ficar no meu prato.

Café da manhã

Leite materno ou fórmula
breakfast

Leite materno ou fórmula

2 colheres de sopa de cereal de aveia para bebês preparado
2 colheres de sopa ovos mexidos

Almoço

4 colheres de sopa de
framboesa picada

3 colheres de
ervilhas cozidas e
amassadas

lunch
4 colheres de sopa de framboesa picada

3 colheres de ervilhas cozidas e amassadas

Leite materno ou fórmula
2 colheres de sopa de frango cozido picado

Lanches

3 colheres de
ervilhas cozidas e
amassadas

snacks

3 colheres de ervilhas cozidas e amassadas

Leite materno
ou fórmula

2 colheres de sopa
de pão integral
em pedaços pequenos

Jantar

4 colheres de sopa de
pera enlatada, picada
e sem açúcar

5 colheres de sopa de
batata doce cozida e
amassada

dinner

4 colheres de sopa de pera enlatada, picada
e sem açúcar

5 colheres de sopa de batata doce cozida e amassada

Leite materno ou fórmula
2 colheres de sopa de arroz integral
cozido
2 colheres de feijão preto cozido e amassado
Every Child Deserves a Healthy Start

Contato

1-800-328-3838 (24 Hrs) www.state.nj.us/health/fhs/wic/

Saiba mais

  • Como se inscrever
  • Encontre uma clínica
  • Onde posso comprar?

Recursos

  • Educação nutricional
  • Amamentação
  • WICShopper
  • Atendimento ao cliente do eWIC

O USDA é um provedor, empregador e financiador que garante igualdade de oportunidades.

Cookie Policy Privacy Policy

© Brush Art Corporation

  • Email
  • SMS
If you are using multiple emails, separate them with commas.

    SMS Communication Consent