La mastitis es una inflamación del tejido mamario que, a veces, puede provocar una infección. Suele deberse a un exceso de leche o a un cambio en las bacterias naturales de los senos. Después de dar a luz, es posible que presentes congestión mamaria (hinchazón dolorosa en los senos). Esto no es mastitis y debería desaparecer en dos semanas.
La mastitis suele aparecer en un seno y puede causar inflamación o enrojecimiento.
Otros síntomas pueden incluir:
Es seguro amamantar mientras tienes mastitis. Amamantar puede ayudar a reducir la congestión mamaria, aliviar los síntomas y acelerar la curación.
Alimenta a tu bebé primero del seno no afectado y luego del lado afectado. No intentes vaciar completamente la leche materna. Si extraes leche, solo extrae la cantidad suficiente para satisfacer las necesidades de tu bebé.
Aplica compresas de hielo cada hora o según sea necesario. Evita usar calor, ya que puedes aumentar la inflamación. Una ducha tibia está bien, pero no coloques compresas calientes directamente sobre los senos.
Bebe mucha agua y descansa lo más que puedas para ayudar a sanar tu cuerpo.
Evita los sostenes ajustados o con aros.
Asegúrate de que tu bebé se agarre profunda y cómodamente. Un buen agarre ayuda a drenar la leche eficazmente. El WIC puede ayudarte si tienes problemas con el agarre de tu bebé.
Consulta con tu médico o farmacéutico sobre analgésicos de venta libre que sean seguros.
Aplica masajes ligeros y suaves con los dedos, comenzando por el pezón y avanzando hacia la axila o la clavícula. Masajear durante o justo antes de amamantar puede ayudar con el flujo de leche y aliviar las molestias. Evita presionar demasiado, ya que podrías empeorar los síntomas. Detente si te duele o si los síntomas empeoran, y consulta con tu profesional de la salud.
Es seguro alimentar a tu bebé con leche materna si tienes mastitis. Tu leche puede tener un aspecto grumoso o fibroso, pero aun así es saludable para tu bebé.
Si tus síntomas no mejoran o tienes alguna duda, comunícate con el WIC o con tu profesional de la salud para obtener ayuda.