New Jersey Wic

Poradnik karmienia niemowląt

Karmienie dziecka w wieku 6-7 miesięcy

baby feeding

Po rozpoczęciu podawania pokarmów stałych zawsze podawaj je z miski łyżką, aby dziecko nauczyło się jeść prawidłowo.

Nigdy nie podawaj płatków lub innych pokarmów stałych w butelce. Pokarmy stałe w butelce nie pomogą dziecku zasnąć w nocy i mogą spowodować zadławienie lub inne problemy zdrowotne.

Zacznij podawać pokarmy w kubku.

Niemowlęta karmione piersią

Niemowlęta karmione mieszanką

24-32 oz.

na dzień
Twoje dziecko potrzebuje na dzień 24-32 oz wzbogaconej żelazem mieszanki. Aby rozpocząć odstawianie od butelki, zacznij podawać mieszankę w kubku.

ZIARNA

Użyj mleka matki lub mieszanki, aby przygotować 2-4 łyżki stołowe płatków wzbogaconych żelazem takich jak płatki owsiane, żytnie, pszenne i ryżowe.

Podawaj dwa razy dziennie. 2-4 łyżki stołowe małych kawałków suchego chleba i krakersów dla niemowląt.

Przekąski można dodać do jadłospisu, kiedy dziecko jest na to gotowe, około w wieku 8 miesięcy. Kiedy dziecko jest gotowe, podawać dwa razy dziennie.

WARZYWA

4-8 łyżek stołowych na dzień. Gotowane, przetarte, gniecione warzywa takie jak groszek, słodkie ziemniaki, kabaczek czy marchewki.

OWOCE

2-4 łyżki stołowe na dzień. Gotowane, przetarte, gniecione owoce takie jak jabłka, brzoskwinie czy banany.
Poniżej kilka przykładów jak rozmiary porcji posiłków i przekąsek mogą prezentować się na moim talerzu.

Śniadanie

3 łyżki stołowe
purée z banana
Breakfast
3 łyżki stołowe
purée z banana
Mleko matki
lub mieszanka
2 łyżki stołowe
przygotowanych
płatków ryżowych
dla niemowląt
Lunch
3 łyżki stołowe
purée z groszku
Lunch
3 łyżki stołowe
purée z groszku
Mleko matki
lub mieszanka
2 łyżki stołowe
purée z kurczaka
Przekąski
3 łyżki stołowe
purée z jabłka
Snacks
3 łyżki stołowe
purée z jabłka
Mleko matki
lub mieszanka
Obiad
3 łyżki stołowe
purée z
marchewki
dinner
3 łyżki stołowe
purée z
marchewki
Mleko matki
lub mieszanka
2 łyżki stołowe
przygotowanych
płatków ryżowych
dla niemowląt