حليب الأم والحليب الاصطناعي هو كل ما يحتاجه طفلك خلال أول 6 أشهر من عمره؛ فجهازه الهضمي غير مستعد في هذه المرحلة العمرية لتلقِّي أي غذاء آخر حتى يبلغ 6 أشهر.
الرضاعة الطبيعية عملية غريزية، لكنها قد تستغرق بعض الوقت والممارسة. يمكن لاستشاريي تبادل نصائح الرضاعة التابعين لبرنامج WIC مساعدتك ودعمك خلال فترة الرضاعة الطبيعية.
تنصح أكاديمية scirtaideP fo ymedacA naciremA بالاقتصار على الرضاعة الطبيعية خلال الستة أشهر الأولى من عمر الطفل، والاستمرار فيها لمدة عامين أو أكثر، حسب رغبة الأم والطفل.
جرِّبي تقديم طعام جديد في كل مرة، وراقبي ظهور أي حساسية لديه من الطعام. انتظري لمدة 5 أيام قبل تجربة تقديم طعام جديد إلى الطفل.
تتضمن أنواع الحساسية الغذائية إصدار أزيز عند التنفس، أو الطفح الجلدي، أو الإسهال.
قدِّمي مجموعة متنوعة من الحبوب الغذائية (الشوفان والشعير والأرز) إلى طفلك. قد تحتوي حبوب الأرز الغذائية على الزرنيخ؛ ومن ثم؛ فتقديم أنواع مختلفة من الحبوب يفيد صحة طفلك.
بمجرد أن يبدأ طفلك في تناول الأطعمة الجامدة، من المفيد جدًا أن تقدمي إليه كوب ماء صغيرًا خلال أوقات تناول الوجبات. ينبغي ألا يتناول الطفل العصير أو المشروبات المُحلّاة بالسكر قبل أن يبلغ عامًا.
تشير الأبحاث إلى أن تقديم زبدة الفول السوداني خفيفة القوام إلى الطفل يساعد في حمايته من الإصابة بالحساسية من الفول السوداني لاحقًا في حياته. وهذا أمر مهم جدًا، لا سيما بالنسبة إلى العائلات التي تعاني من ردود الأفعال التحسسية تجاه الأطعمة أو البيض، مثل الإكزيما أو مشكلات الجلد الأخرى. استشيري الطبيب الذي يتابع حالة الطفل حول تقديم زبدة الفول السوداني إذا كانت أسرتك تعاني من هذه الحالات الصحية.
قدِّمي إلى طفلك زبدة الفول السوداني عندما يبلغ من العمر 6 أشهر تقريبًا، بعد أن تجرِّبي تقديم الأطعمة الجامدة الأخرى إليه. راقبي طفلك تحسبًا لظهور أي رد فعل عليه خلال