يحدث انسداد القناة عندما يؤدي الالتهاب (أو التورم) إلى تضييق قنوات الحليب في الثدي، مما يقلل تدفق الحليب. فقد تتجمع كتل من الدهون في الحليب وتشكّل انسدادًا يظل عالقًا داخل القناة الضيقة. وقد تشعرين بما يشبه كتلة صغيرة أو عقدة مؤلمة أو منطقة صلبة في الثدي. لن تصابي بالحمى أو تشعري بالإعياء، لكن استمرار الانسداد قد يؤدي أحيانًا إلى التهاب الثدي.
واصلي ضخ الحليب أو إرضاع طفلكِ بالمعدل المعتاد الذي كنتِ عليه قبل حدوث الانسداد، فالزيادة في معدل الضخ أو الرضاعة قد تفاقم مشكلة الانسداد.
احرصي على التدليك بلطف لعدة دقائق قبل الرضاعة وأثناءها لتليين الانسداد وتحفيز تدفق الحليب. استخدمي أصابعك للبدء بالتدليك من أمام المنطقة المسدودة بحركات دائرية ناعمة باتجاه الحلمة، وتجنّبي القرص أو الضغط الشديد أو التدليك بقسوة؛ لأن ذلك قد يزيد من الالتهاب.
ابدئي الرضعة من الجهة التي فيها الانسداد أولاً. قوة مص طفلكِ في البداية تساعد على فكّ الانسداد والحفاظ على تدفق الحليب.
جربي أوضاع رضاعة مختلفة. تنويع الأوضاع يمكن أن يغيّر من قوة المص في مناطق مختلفة من الثدي.
ضعي كمادات ثلج أو كمادات باردة لتقليل الألم والتورم. استخدمي الكمادة الباردة لمدة تتراوح بين 10 و15 دقيقة في كل مرة، عدة مرات في اليوم. ولحماية بشرتكِ، ضعي قطعة قماش رقيقة بين الكمادة الباردة وثديكِ.
احرصي على شرب كمية كافية من الماء واستريحي قدر الإمكان.
ارتدي حمالة صدر مناسبة الحجم وداعمة بحيث لا تضغط على ثدييكِ.
استخدمي الكمادات الدافئة بحذر قبل الرضاعة؛ إذ إن التدفئة الخفيفة (من 5 إلى 10 دقائق) قد تساعد على تحفيز تدفق الحليب، ولكن تجنبي الحرارة إذا كان ثدياكِ ملتهبين بالفعل، لأن ذلك قد يزيد التورم سوءًا.
استشيري مقدم الرعاية الصحية بشأن الأدوية التي تساعد في تخفيف الألم والتورم، مثل الأسيتامينوفين (Tylenol) أو الإيبوبروفين (Motrin). وقد يساعد أيضًا مكمل الليسيثين في علاج الانسدادات أو الوقاية منها، واسألي طبيبكِ عن الخيارات الأكثر أمانًا لكِ.
إذا لم يزُل الانسداد أو يقل حجمه خلال 24 ساعة، فاطلبي المساعدة من استشارية رضاعة أو من مقدم الرعاية الصحية. فقد يؤدي انسداد القنوات أحيانًا إلى حدوث عدوى في الثدي تُسمى التهاب الثدي، وهو ما قد يستلزم رعاية طبية. تعرفي على المزيد عن التهاب الثدي.