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Guía de alimentación del bebé

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Alimentar a tu hijo de 0-3 meses

Infant lying on back and looking up
Los recién nacidos tienen barrigas pequeñas y necesitan comer seguido. Observa las señales de hambre de tu bebé. Te avisará cuando tenga hambre y cuando esté satisfecho. En las primeras semanas, a veces tendrás que despertar al bebé para alimentarlo.
Señales de hambre
Tengo hambre
Estoy satisfecho
Tengo hambre
  • Stirring
    Chuparse las manos o chasquear los labios
  • Mouth opening
    Voltear la cabeza para buscar el pecho
  • Turning head seeking/rooting
    Abrir y cerrar la boca
Estoy satisfecho
  • Sucking slows or stops
    Relajar el cuerpo y abrir las manos
  • Hands/arms relax
    Rechazar el pecho o el pezón
  • Turns or pushes away
    Dormitar antes de dormirse
Crecimientos repentinos
En todos los bebés habrá muchos crecimientos repentinos en el primer año. Estos pueden provocar que el bebé quiera comer más a menudo. Los crecimientos repentinos suelen suceder cuando el bebé tiene 2-3 semanas, 6 semanas, 3 meses y 6 meses. Puede que los crecimientos repentinos no sucedan en esos plazos exactos, y cada bebé es diferente. Los crecimientos repentinos suelen durar unos días.
two three week baby

2 a 3 semanas

six weeks baby
6 semanas
baby
3 meses
six month baby
6 meses
Bebés amamantados
  • Al principio, la lactancia materna es un momento de aprendizaje para ti y tu bebé. Con el tiempo, te resultará más sencillo.
  • Los recién nacidos toman leche materna durante el día y la noche unas 8-12 veces en 24 horas. No tienen un cronograma y les encanta comer seguido.
  • Ya sea que lo amamante o le dé leche materna extraída, alimente al bebé cuando muestre señales de tener hambre.
  • Darle solo leche materna el primer mes la ayudará a establecer un buen suministro de leche para el futuro.
Infant daily feeding and sleep routine icon
Durante un crecimiento repentino, es probable que el bebé se alimente durante más tiempo y más a menudo. Estas se llaman tomas agrupadas.
Bebés alimentados con fórmula
Cuando el bebé es recién nacido, solo necesita alimentarse con 1-2 onzas de fórmula infantil fortificada con hierro. Después de la primera semana, los recién nacidos suelen tomar 2-3 onzas de fórmula cada 3-4 horas.

6-8
libras.:

15-20
onzas
por día

8-10
libras.:

20-25
onzas
por día

10-12
libras.:

25-32
onzas
por día

  • Para el final del primer mes, el recién nacido podría tomar hasta 4 onzas cada 4 horas.
  • Alimenta al recién nacido cuando muestre señales de tener hambre.
  • Está bien que el bebé no se tome todo el biberón, deja que te avise cuando esté satisfecho.
Baby being bottle fed illustration
La lactancia artificial pausada le permite a tu bebé indicarte cuando está saciado/satisfecho. Para obtener más información, pregúntale a tu consejera de lactancia de madre a madre o nutricionista de WIC.
Lactancia artificial pausada por The Milk Mob
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